2

Медитация достижения внутренней пустоты

 

Известный буддистский мыслитель Чогьял Намкай Норбу одной из лучших практик пустотности называет медитацию «Пустой бамбук».
Нужно осознать,что пустотность  — это не пустота, а состояние души, которое готово заполниться. 
Подумайте о ростке бамбука: он пуст внутри. Представьте себя этим ростком,сосредоточьтесь на пустоте внутри. Она звенит в предвкушении, это пустотность за мгновение до полноты, в ней дрожат предчувствия новых миров, готовых вот-вот возникнуть !
Пробудьте в таком состоянии несколько минут: это расслабит вас и придаст сил на целый день.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Светлана Туроверова
 

реинкарнационнный психолог и терапевт, нумеролог, специалист по работе с МАК ,таролог, мастер Рэйки, член Международной ассоциации традиционной и нетрадиционной терапии, использую арт-терапию

  • https://plus.google.com/105034205726950699941 Наталья Кириченко

    Благодарю за звенящую медитацию!

  • http://vk.com/id243756619 Светлана Туроверова

    Наталья, я рада, что эта медитация понравилась. Не смотря на кажущуюся простоту, эта медитация помогает избавиться от сглазов и порч. Ведь, если ты пуст и прозрачен- негативная энергия проходит сквозь тебя, не задерживаясь и не оказывая никакого негативного воздействия.