Занятие 1

 Останавливаем внутренний диалог

Рады Вас приветствовать на первом занятии!

Благодарим за регистрацию на подготовительный видео курс «Активируем память» для подготовки к путешествию в прошлую жизнь!

Видео курс состоит из 5 занятий. После прохождения пяти уроков — Вы получите бонус — шестой урок «Путешествие в прошлую жизнь».

На данном занятии Вы узнаете, как научиться расслабляться , достичь состояния альфа и остановить внутренний диалог.

Обращаем Ваше внимание на то, что домашки рекомендуем писать в любом случае, не зависимо от результатов. То, что Вы сами можете расценить как отсутствие результата, и, может быть, Вам покажется, что писать нечего, имеет для нас значение.

восклицательный-знакТем, кто выполнит домашнее задание, получит скидку на консультацию!

Домашнее задание разместите в форме комментариев под видео:

Домашнее задание:

Вопросы предназначены лишь для напоминания Вам основных этапов во время занятия, можете не придерживаться их строго и описывать свои впечатления и ощущения в свободной форме.

Упражнение «Останавливаем внутренний диалог»

woman-intuition-500x300-396x2331.Чувствовали ли Вы какой-то дискомфорт в теле при расслаблении?

2.Удалось ли Вам полностью расслабиться?

3.Увидели ли Вы пробел между мыслями?

4.Остановили ли Вы мысленный диалог?

5.Какое упражнение по остановке внутреннего диалога подошло Вам больше?

6.Были ли какие-то изменения в Вашем теле или в настроении после урока?

Чем Вам было полезно это занятие?

Узнали ли Вы что- то новое для себя?

 


Комментарии для сайта Cackle

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс