Занятие 4

Матрёшка

На прошлом занятии Вы узнали, что такое «быть в теле», а что такое «быть вне тела».

Вы узнали, как Вам удобнее определить своё местонахождение. Вы потренировались на разных эпизодах своих воспоминаний.

На этом занятии мы поиграем в «Матрёшку», и узнаем, чем же так полезно это упражнение.

Домашнее задание разместите в форме комментариев под видео:

Домашнее задание:

Вопросы предназначены лишь для напоминания вам основных этапов во время занятия, можете не придерживаться их строго и описывать свои впечатления и ощущения в свободной форме.

Упражнение «Матрёшка»

1. Получилось ли у Вас переключить своё внимание из состояния «в теле»

—» 1 матрёшка», в состояние «вне тела» — «2 матрёшка»?

2.Как Вам кажется, в каких случаях целесообразно просматривать события, находясь «в теле», а в каких случаях «вне тела» или » в матрешке»?

3. Удалось ли Вам увеличить количество «матрёшек»?

4. Удалось ли  выйти из состояния «вне тела» в следующее состояние?

5. Сколько «матрёшек» у Вас получилось?

6. Чем они отличались друг от друга?

Чем Вам было полезно это занятие?

Узнали ли  что то новое для себя?


Комментарии для сайта Cackle

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс